Träningstider
Välkomna att träna friidrott med IFK Nora. Är du sugen på att prova friidrott i Nora kan du kontakta någon av tränarna. Alla är varmt välkomna. Har ni frågor angående träningen, tveka inte att höra av er till tränarna.
Info om löpträningen vid Norvalla.
Måndagar kl. 18.00 med samling vid Norvalla. Målgrupp: alla som älskar löpningen eller vill lära sig älska löpning. Passet hålls kontinuerligt året runt.
Tränare:
Rodney Hundermark 0702144662
Info om träningen för de yngre barnen i ”Lilla gruppen” 2019.
Rekommenderad ålder 6-8år. Norvalla måndagar 17.15-18.15 efter vårterrängen.
Tränare:
Erik Henrysson 0702939856
Samra Mehanovic
Malin Persson 0706403303
Zandra Lindén 0763376830
Info om träningen för barnen i ”mellangruppen” 2019
Rekommenderad ålder 9-13år. Norvalla
Måndag mellangruppen 17:15-18:30
Onsdag mellangruppen 17:15-18:45
Vi erbjuder även träning söndagar kl.10:00-11:30 mellan- och stora gruppen för de som vill.
Tänare:
Erik Henrysson 0702939856
Sofie Semstrand 0706595691
Info om träningen för ”Stora gruppen”
Rekommenderad ålder 13år och äldre. Utomhusträningen på måndagar löpträning vid Norvalla kl.18.00, torsdagar (Örebro) och söndagar 10-11:30 på Norvalla.
Tränare:
Kolë Lleshi 0737194589
Rodney Hundermark 0702144662
Erik Henrysson 0702939856
Övrigt
- Tävlingar anmäls till tränare eller till semstrand@hotmail.com aktuella tävlingar är:
GIF-spelen i Glanshammar 25/5
Närkespelen i Hallsberg 15/6
Medlems och träningsavgift 2019
350kr upp till 12år
500kr i familjeavgift
600kr 13år och äldre
750kr i familjeavgift
Sätts in på bankgiro 359-8398, skriv med namn o personnr. meddelandet.